节目以(yǐ )4位嘉宾(bīn )的自驾(🐽)体验为主线，以(yǐ )母亲河黄(huáng )河作为自驾的起(qǐ )点和终(zhōng )点，围绕汽(qì )车(🛤)自驾游生(🏴)活方式(shì )和(hé )宁夏绚(xuàn )丽(🌫)风光及丰富物产两(liǎng )大主(zhǔ )题(🚤)展开，将(🕔)走进(👑)稻渔(🤷)空(kōng )间、贺兰山(👁)、水(💆)洞沟、(🥄)西夏陵、镇北(🕌)堡西(xī )部影城(🥞)、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖(hú )、六盘山等景区景(🥁)点，根(gēn )据景区(😞)的地理地貌特点进行(㊗)游戏(xì )和任(🗞)务的(de )(📙)安(ān )排，深入(rù )(🙌)农户人家(jiā )，体验(🙀)西(🙉)北风情(qíng )(🎾) 。