查克（汤姆(mǔ )?汉克(🥇)斯 Tom Hanks饰）(🛍)任职(zhí )于(🤢)美(měi )国联邦快(kuài )递(dì )，他系统工程师的(🏴)职业决定了他(tā )的生活忙碌(lù )、自律、充(♑)满时(shí )间紧迫感。而查克总能把一切(🕖)工作都井(💆)井(jǐng )有序(xù )的安(ān )排(🏐)在(zài )每(měi )天的日程里，时间就(🍮)在他的控制之下。他无暇(xiá )(😱)顾及的只是女朋友凯莉（海伦?亨特 Helen Hunt 饰）。 　(📙)　一(yī )(✋)场(chǎng )飞机(jī )失事改变了(le )(㊙)这(zhè )一切。所有(yǒu )人(⏰)都以为查克丧生于这场(chǎng )灾(🕙)难中(zhōng )，然而事(🏯)实上他(🥕)活了下来(lái )，被(🤖)困在一个荒(huāng )无(🤘)人(🈁)烟(yān )的小岛上(shàng )。荒(🍑)岛上的(de )生活(🐾)就连吃喝(➡)都成问题(tí )，查克成为了现代(dài )鲁滨逊。但另一(🔈)方面(🙎)，他在这里(lǐ )却因为与大自然依存(💏)，与(🥤)险境搏斗(dòu )，与孤独作(🔞)伴，与饥(jī )饿(🌂)抗争，得(dé )到了(🖍)以(yǐ )(🔫)前从(cóng )(🔥)来没有领悟(🏓)到的感受。当(🕕)他(tā )回到现代社会时(🐂)，人(🛃)生有了(le )新的开(❓)始。