程朗（刘承俊 饰）曾(céng )经是一名(míng )职(zhí )业(yè )散打(🌰)运动员，在多次比(bǐ )赛中(zhōng )(🤴)获得过(🔧)冠军，风(🥈)头正劲。然(rán )而(ér )，在某次非常重要的比(bǐ )赛(sài )(🎲)中，程(chéng )朗败(♑)北(běi )，这(zhè )一失(shī )(⚫)败使得自负的程朗(lǎng )陷(🎡)入了低谷(🙍)之中无法(🥄)自拔。何(🚥)冉（蓝燕(📞) 饰）是程朗的(✖)女友，虽(suī )然深爱着程(chéng )朗，但他(🔊)对(duì )自(⏺)己(🚢)的漠(📎)不关心和(🥁)对散(sàn )打的(de )过于(yú )(😞)痴迷使得何(🦗)冉心灰意冷，丢下了儿子（王(wáng )一鸣(🙌) 饰(shì )），独自离开。　　就这样(yàng )，程朗开始了独(🚻)自抚(fǔ )(🕙)养儿子的(de )奶(nǎi )爸(🏯)生(🤳)涯，刚开始(🧟)，毫无经验的程朗对如何(❕)照(💝)顾(gù )孩(hái )(💔)子一窍不通手足无措，因此闹(🏻)出了(le )不少的(de )(👪)笑话和麻(🌪)烦，然而，随着时(shí )间的推移，程朗(lǎng )和儿(📧)子之间的羁绊渐渐深厚起(🔷)来，两(💸)人共同踏上了(le )寻母之路。