居住在洛杉矶的(de )斯坦(tǎn )·明顿（(🍩)罗伯·施奈德 Rob Schneider 饰(shì )(🌰)）是(🔬)一名(míng )巧舌如(rú )簧、事业有成的房地产商人。他张狂无(wú )度(🐿)，满嘴大(🎩)话，最(zuì )终不可避免地(💆)卷入(rù )一(🥄)场(🛹)诈骗案(àn )，面临着为期(🎫)3年的(😚)牢狱之(🙁)灾(zāi )(😻)，而(ér )他所(suǒ )去的正是(shì )一所臭(🔊)名昭(zhāo )(⏺)著、以暴力著称的监狱。不过在此之前，斯坦还(hái )有6个月的自(zì )由时间。本(běn )(🏂)来心(🤠)情无比烦(㊙)躁(zào )，还和(💪)女友敏迪(dí )（珍妮弗·莫瑞森 Jennifer Morrison 饰）闹(🗳)出不快。为(💹)了防止(🥊)在狱中被(bèi )(💍)人(rén )(🚗)强(qiáng )暴，斯(🈸)坦(➡)开始拜(🌹)师访友，修炼武功，期间更得到一名(míng )神秘(🙎)武师(shī )（大(dà )卫(🤔)·卡拉丁 David Carradine 饰(shì )）的指导。 　　六个月时(🔥)间(🚡)转(🌸)瞬即逝，斯坦终于迎来服(fú )刑的重要时刻。他将(jiāng )成(👩)为人人得而上之的公(🎴)共(gòng )汽(qì )(🚤)车(🚩)？还(hái )是打(dǎ )遍监(jiān )狱无敌手的风云(🔬)人物？答案(àn )即将揭(🐱)晓…(💛)…