主人公志(zhì )行（谭耀文 饰）(🐌)是一(🔼)位地产经(😘)纪，他过着平凡的(de )生活，对所有(🥈)的事(shì )情都漫不(bú )经心。然而，在某一(yī )天，他重逢了(le )(🏇)小(xiǎo )学时(shí )的体(tǐ )育老师老黄。老黄为了践行(háng )他和已故妻子的10公里跑步(bù )约(📞)定(dìng )，即使(🗑)身(😚)体不(✖)好也(😻)坚持练习(🐶)准备参赛(😱)。 　　与此(cǐ )同(🌙)时，老黄的(de )学(🌚)生天心也为了(le )和她的(💱)偶像(xiàng )一起跑步，毅然(🗞)决(jué )然(📙)地减肥并(bìng )全力以赴，她(㊙)下定决(🙉)心完成人生中的(de )第一次5公里(🚻)街跑。志(zhì )行看(kàn )(👺)到老黄(🤳)和天心为各自的(de )目标奋(🕯)发努力，而自己(💝)却(💹)身处(chù )(🏉)人生(shēng )(🍑)的(de )十(shí )字(zì )路口迷(🦇)失不知所措，感(gǎn )到自己的人生(shēng )没有动力(lì )。一天(💯)，20年前(💿)的回忆突(tū )然来到(dào )志行(háng )的(📛)面前，给他(🥤)的内(👵)心(xīn )带来了一缕(🏃)光明，照亮了他那被(bèi )阴霾笼(🖍)罩的(💣)心灵。这(📞)一次，志行下定决心要给(gěi )自(zì )(📤)己的人(🔪)生注入(🛃)活力，重(chóng )新振作(zuò )起来(lái )。