17岁(🍅)的迈克（扎克(✒)·(🐽)埃(āi )(🥇)夫隆 Zac Efron 饰）是校园(yuán )风云人物，在一次关键性的(🏴)篮球冠军赛上，他决(jué )定放(🎲)弃前途(🌗)，向怀有身孕的女友(🕔)斯佳丽求婚。20年后，人到中(🔲)年的(🛹)迈克(🏐)（马(🐖)修·佩(pèi )里(🎿)Matthew Perry 饰）生活(huó )事业(💞)两(⏺)失意(yì )，妻(🧚)子斯(sī )佳丽（莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰(shì )）决定与迈克分居，一双儿(ér )女也对他形(🈴)同(tóng )路人，迈克只好(🚻)搬(bān )入科技新贵的朋友奈德（托马(🧟)斯(sī )·(🧣)列侬 Thomas Lennon 饰(shì )）家暂住(zhù )。迈克追(zhuī )忆(yì )自己(🐨)本来可有的(de )锦(💅)绣前(🚶)程，却在重返(fǎn )高中(zhōng )校园过程(🈺)中遇(yù )到一位神秘的清(qīng )洁工(gōng )，让他(tā )突然(💸)重(chóng )返(fǎn )(🐞)17岁。迈克(kè )决定与奈德(👄)假扮父子(zǐ )，重(chóng )入高(🌸)中，相信这是(shì )上天给他第二(🎦)次机会让他做出正确决定，却发现自己(💑)的女儿玛(🚩)吉(🍹)（米(🏸)歇尔·崔(⏺)切伯格(👅)Michelle Trachtenberg 饰）与儿子亚历克斯（斯特林·(🗒)克(🏆)耐特Sterling Knight 饰）在学校问(🍗)题重(🤠)重…(🖥)…