邮差(chà )埃里(🆓)克?毕肖普（(📒)斯蒂夫(🍩)?艾弗茨Steve Evets 饰）是曼联队球(qiú )(🍖)星坎(🏴)通(tōng )纳的铁杆球迷(mí )。埃里克(kè )因无法面对自(zì )(📼)己抛(🚤)弃三十(🐿)年(🕔)的(🔸)前妻莉(lì )莉（斯蒂芬妮(👁)?毕肖普 Stephanie Bishop 饰），心神(shén )恍惚中逆行车祸。出院(yuàn )(🌙)后(hòu )发现(xiàn )两个(🥁)继子(📯)不(bú )听管教，大儿子(zǐ )赖(lài )安（杰拉(㊗)德?基恩斯 Gerard Kearns 饰(⛓)）还(hái )与当地帮派纠(👃)缠(🧤)不(bú )清，被迫(pò )替人藏凶(⛳)。沮丧抑郁的埃(āi )里克考(🤖)虑自杀，靠(kào )抽大(🈁)麻自我麻痹(bì )。在烟酒的影响下，埃里克(🏻)发现偶像坎(kǎn )通(tōng )(🥋)纳竟出现在自己身(shēn )旁(🐩)，为他出谋划(huá )策，鼓(gǔ )励他(📧)与莉(😙)莉重新来往(wǎng )，对儿子(🔷)严(yán )加管(guǎn )教(🥅)，甚至(zhì )训练(🏴)他进行体育锻炼。在埃里(🔫)克对如何对付帮派束(🎐)手无策(👛)时，坎通(🎦)纳又(yòu )(🚻)建议他寻(xún )求邮差朋友们的帮助(zhù )(✖)。但这一切真能帮(bāng )助埃里(💁)克重(chóng )获(huò )新生吗？ 　　本片(piàn )(💕)获2009年法(fǎ )国嘎纳电(🏡)影(yǐng )节金(jīn )棕(🙅)榈(🛃)奖提名。