主人公(gōng )志行（谭(tán )耀(🥇)文(📼) 饰(shì )）是一位地产经(😘)纪，他(tā )过着平(🤢)凡的生(shēng )活(huó )，对所有的事情都(🍖)漫不(bú )经心。然而，在某一(yī )天，他重逢了小(xiǎo )学时(😎)的体(tǐ )育老师老黄。老(🤷)黄为了践行(háng )他和已(yǐ )故妻子(zǐ )(🥄)的10公里跑步约(📞)定，即(🥞)使身体(🍮)不好也坚持练(🚑)习准备参赛(sài )。 　　与此同(🌙)时，老黄的学生(shēng )(📯)天心(🛑)也为(wéi )了和她的偶像一(yī )(🎛)起跑(㊗)步，毅然决然地减肥并全力以(🤸)赴，她(tā )下定决心完(wán )成(chéng )人生(shēng )中的第(🥫)一次5公(gōng )里(🚻)街(jiē )跑。志行看到老黄和天(tiān )心为各自的目标奋(🕯)发(🌮)努力，而自(❕)己(💝)却(què )(💹)身(💔)处人生的十字路口(kǒu )迷失不知(➡)所措，感到自己的(🤷)人生没(méi )有动力。一天，20年(🙎)前的回(🐡)忆突然来到(😙)志(zhì )行的(de )面前(qián )，给他(tā )的(🔷)内心(xīn )带来了(le )一(🍽)缕光(🔞)明，照亮了他那被阴霾笼罩(🔫)的心(xīn )灵(🚡)。这一次，志行(háng )(🍁)下定决心(xīn )要给(🎦)自己的人(rén )生注(👚)入活(⏺)力(lì )，重新振作起来。