30年代，中(✒)国(🐽)正式(📼)第一次组队(🔼)参加世运会，将派(pài )出69人的(🎺)运(🔧)动代表(biǎo )团及(jí )9名中(zhōng )国(🔬)武术表(biǎo )演团。这个消息在(⏬)武林掀(❣)起轩然大波，各门派(pài )为名额私下决(🗄)斗。为了(🕯)避(👁)免(miǎn )内耗，中央国术馆馆长张(🛺)之(📞)江（于(🥞)荣(róng )(🗑)光 饰）决定海(hǎi )选(🚑)世运会队员。其门(mén )下弟子张凤（张卫健 饰(📯)）和(🛑)关(⏯)树(😞)宝（谢苗 饰）苦练(liàn )螳螂拳多年，渴望为(🐑)国出(chū )战(zhàn )(🤠)。同(tóng )时，张(👓)凤希望(💪)通过拿到代(🍄)表(⛏)资格(🤷)，打动心仪(yí )的(🕙)女运动(💠)员雁羚（黄翠(🥕)如 饰(shì )）。为(wéi )了筹(chóu )集(jí )旅(👣)费，世运队在街(💔)头义(yì )卖，却遭遇群雄踢馆(🈸)，波(🏻)折不断。在世运会选拔赛场上，张凤(fèng )却(què )要对(🏒)阵关树宝，同室操戈(😙)，最终败下(xià )阵来(lái )，正当他闹情绪(xù )时，是雁翎(🚲)的话(huà )(🔎)语(🌂)让他释怀，师(shī )(🖍)兄弟重归于好。此时，河(hé )北(běi )鹰爪王安(👗)勇（徐向东(dōng ) 饰）来袭，鹰爪(zhǎo )与螳(📬)螂之战即将(jiāng )上演…… 　　与此同时，在(🈳)女子长跑比赛(sài )中(zhōng )，雁翎为(🖱)了(💛)证明中国(guó )人(rén )的实(shí )力(lì )，拼劲全力，虽然力压洋人(rén )夺魁，却(què )倒在了血(xuè )泊之中(🍝)。最终，张(👔)凤见到了(le )奄(yǎn )奄一息的雁(yàn )翎(líng )…(🍗)…