在奥斯陆(lù )的一(✒)间小(xiǎo )公寓里，阿玛莉和她的(de )男友米凯尔梦想着能在(🔧)街舞(🎹)的国际舞台上有(yǒu )所突破(pò )。当两人所在(🌫)的“违禁(jìn )(🎏)舞团”被(bèi )选(📼)中参加巴黎著名(🔸)的(👑)舞(🎩)蹈比赛(sài )时，机会终于来了。然而在(🏐)巴黎，生(🛺)活却(què )(🎿)不遂(suí )人愿。团员们(men )意(yì )识(shí )到必须(🥀)改变舞(wǔ )蹈动作，否则(🚢)就会与此次机会(🌚)失(shī )之交臂。与此(🔢)同时(💱)，阿(ā )玛莉因(㊗)寻找她关(🗞)系(xì )疏远的母(mǔ )亲而心烦意乱(luàn )，她(👓)的母亲居(jū )住(🎾)在巴黎，并经(🤷)营一家(jiā )芭(bā )蕾(🤲)舞学校。阿(👺)玛莉搞(🤳)砸了舞(wǔ )团的新动作，团内的紧张气氛上升，她的舞台表(biǎo )现(💍)也因此(cǐ )受(shòu )到(dào )了影响。团员们与阿玛莉对质(zhì )时，她绝(jué )望(💯)地意(yì )识(🏒)到：自己(jǐ )再也(🤔)不是(shì )该团(tuán )(🤥)队的一员。但(📸)在(zài )(🥤)寻找母亲(qīn )的过程(chéng )(🍽)中，她偶(ǒu )然(rán )(📐)发现了一个地下(🆙)舞蹈俱乐(lè )部(🚡)，在(📞)那里她(🚽)可(kě )以自由地跳舞，重(chóng )新燃(🍺)起她对舞(🛃)蹈(dǎo )的热情。在对米凯尔(💑)的爱、对母亲的思念和对(⏺)舞蹈(dǎo )(🔮)的热爱之间，阿玛莉(🈂)必须做出(chū )选择。她将何(hé )(🏡)去何从(cóng )(🈸)？