故事(🕕)最早始于住(🆓)在(zài )风和海(🥇)的(📼)半神毛(máo )伊（道(dào )恩·强森 Dwayne Johnson 配音）(🏴)，他偷走了女神的特菲堤之心(❣)，导致岩浆魔鬼厄(⚫)卡陷入疯狂的状态，南太平洋各小岛也面临着毁灭的威(wēi )胁。一(🎫)千(qiān )多年后(hòu )，某座小岛上的酋长(zhǎng )(🕕)女(nǚ )儿莫(mò )阿(ā )娜（奥丽(lì )依·卡(kǎ )拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音(yīn )）在(zài )父母的呵(hē )护(🙌)下渐渐(🌞)长大(dà )，童年时她(⛓)曾(🎾)偶然(🈴)捡(🍄)到特(🥫)菲(🤷)堤之(zhī )心，亦曾(🕙)受(⛳)到大(💠)海的(de )(⛳)召(zhào )唤，然而父亲(qīn )却严厉禁(jìn )止(🕯)莫阿娜出海，即(💝)使小岛正遭受着(zhe )死(💍)亡(wáng )的威(wēi )胁。从(➡)奶奶那(nà )(🌹)里，莫阿娜知(zhī )晓(🌪)了(le )他们这一族(🐩)人的历史，于是为了拯救小岛，她依然出海(💏)去寻找被困在某地的毛(🏃)伊，好(hǎo )让(ràng )他(tā )(🔎)归(guī )还特菲堤之心(🖍)。历经千辛(🌸)万苦，莫阿娜终于见(jiàn )(🕕)到了这(🎦)个(📤)传(🚻)说(shuō )中的高傲自大的(🧘)半(bàn )神(shén )。而毛伊(🕺)则(💑)担心特菲堤之(⛴)心带(dài )来霉运(yùn )拒绝前往。　　只不过在(🈂)命运的指引(yǐn )下，毛(🐅)伊还是随(suí )(💨)着莫阿娜踏上(shàng )未知的征途……