袁歌和(hé )谷峤是(shì )一对来自小城(🐌)的(de )姐(🔼)妹花(huā )，当初(🕟)毕业一(yī )个(🕰)选择留在上海(hǎi )打拼(pīn )，一个(gè )选择回小城当(🐮)贤(xián )内助。在(📿)将近(👋)而(⏬)立之年(nián )，两人先后(😎)遭遇了前所(suǒ )未有的困境。袁歌多年只专注工作(🥄)，疏(shū )于情(qíng )(🚥)感(gǎn )生活(🛺)的同时身(🥞)体(tǐ )也(😚)出了状(zhuàng )况，她开(🚑)始尝试改变自己；谷(💞)峤(⏺)为爱八年(🧚)间不断(duàn )(🥁)妥协(xié )，最终却只收获了一纸离婚(🌊)协议，她决(jué )(🗞)心重(chóng )(📙)启(🔝)自(✋)己的事业。这对姐妹花(🙀)性格截(⛓)然不同，却一样坚(👃)韧(rèn )勇敢，不惧(⛳)跌倒，在上(shàng )海这样(🥕)一个充(🧟)满机(jī )遇但同(tóng )时又容易令人迷失的(de )大都市里，她们(🚗)始(🐾)终坚持(chí )、携(xié )手共进，共同克服生活(huó )的难题。互帮互助，互相成就(🐡)，最终二人在各(⏲)自的职场(chǎng )和情感(gǎn )上都有(yǒu )所收(🐞)获(huò )，共同(🏴)完(🚲)成青(qīng )春的蜕变，迎来全新的30岁。