人说，四十(👷)不惑。但四(sì )十二岁的边亮（(🔼)黄(🌰)渤 饰(shì )）却猛(🛍)然(rán )间(jiān )发(🤢)现(xiàn )自己的困惑越(yuè )(🆖)来越多，令(lìng )(🍖)他(tā )手足无措(cuò )。这一年(📿)，生活中的危机接踵(zhǒng )而(ér )至。作为(⚫)积极要(yào )求进步(🤷)突破(🛍)的父亲，遭遇(💆)了性(xìng )格恬静(jìng )淡泊的儿(ér )子（荣梓(🎫)杉 饰）(🍮)的(✖)抵(dǐ )抗(😻)；事业(🚑)深陷瓶颈(🤯)又让(🐖)他的前进计划(huá )严(📎)重受(shòu )阻。紧接着(zhe )，一直以为平顺(💱)美满的家庭(tíng )(㊗)，居然(💻)也在这不(🔝)惑之(🐑)年出现了骤变的端倪。边(💪)亮突然(rán )发现自己人生四(sì )十(shí )多年(nián )(🤲)来积(jī )攒的智慧和(hé )经验已不够应付种种(zhǒng )问题，甚至他曾经应对生活的(🥊)方式(👊)也似乎全部都错了。边(🐛)亮感到惆(chóu )怅(🥋)迷惑且无力，但作为一个有责(zé )任心的中(🐡)年人(rén )，他无法停下，只能一边艰难前行(💸)，一边(biān )努力寻(xún )找(zhǎo )着解决问(🔙)题的办(bàn )法。最终，当过(guò )去的生活(huó )被(🎐)打(dǎ )碎重组后，边(biān )亮与妻(🍺)子(zǐ )（(🐂)梅(👚)婷(🛃) 饰）(🧘)、(💅)儿子(zǐ )和亲友们和解(jiě )，也找到了(🏸)打(❄)开生活的正确方式。