俊（谢霆锋(⛲) 饰）热(rè )爱(📒)柔道没，在外国留学的他因为姐姐珊（梁(🔧)艺(🎗)玲 饰）结婚回(🍖)到香港，因而(ér )(💤)认(rèn )识(🎾)了柔道(dào )高(⏬)手(shǒu )彬（元华 饰）。彬(🖲)的身手(🕔)让俊(👑)着迷，想(🛍)拜彬为师却遭到姐(🔲)姐的反对(duì )，原因是(shì )彬意外(wài )破坏了珊的(✖)婚事。无奈(🚑)，彬(🥀)只(🕕)好派(pài )自(zì )己的(de )妹妹晶晶(jīng )(🌙)（张(zhāng )燊(shēn )(🚣)悦 饰）教(🚨)导俊。晶(jīng )晶的苛(kē )刻让俊十分(fèn )吃不消，俊竟决(🔝)定假意(🏂)追求晶晶(🌞)，好让她传(chuán )授(shòu )自己绝(jué )技(jì )。 　　另一边厢，俊极(jí )力撮合(👺)了彬与(🤳)珊，两人(🐀)也相恋了。正当俊以为一切都发展顺利之际(jì )，一(💍)次与(🐾)同门师兄亮（刘恺威 饰）较量时被打(dǎ )败(💹)，同(🐩)时晶晶也发(fā )现了俊的假情意(yì )。原本(běn )就喜(🔤)欢晶晶的亮(🔷)在(👵)这(zhè )时候乘虚而(🏃)入，俊却(què )发现(xiàn )自己(🌱)爱上了(le )(🆙)晶晶(jīng )……