陆林(🕕)是一位资深的(⛲)炸(✒)弹(dàn )(🐽)专家，却因多年前的一次事故(gù )而消(xiāo )(🔱)沉，离(🤴)开警队(duì )成为一名普(🐉)通的父亲，一心想要保护女儿(ér )(🌫)平(píng )安长(zhǎng )大。女儿陆(♑)佳(jiā )佳刚满十八岁，热(rè )血仗义的(🛍)她一心(xīn )想要逃离(lí )父亲窒息的管(guǎn )控。一次争吵后父女俩(liǎng )被一场爆炸波(🚑)及，醒(🕕)来(lái )时却发现已经互换了(📎)身体(tǐ )(🚣)…(🔩)…父(fù )亲接(jiē )受不了这个不可思议(🌑)的(🎛)事实，女(🥔)儿(💻)却发(🙂)现自己(✋)可以大展(🤠)拳脚(🌞)兴奋(fèn )(㊙)不(👓)已(yǐ )，陆佳佳因冒(mào )失而(ér )惹(rě )出的乱子更是让两人陷入黑帮案件(🎋)的重重(🐀)危险之(zhī )中，父亲保(bǎo )护女(🤘)儿的计划(💹)破灭，不得不重操旧(jiù )业…(😊)…一个(🏻)菜(cài )鸟(🌹)大叔，一个暴走萝莉，共同解除危(wēi )险的炸弹(dàn )，与歹(dǎi )徒(tú )斗智斗(😙)勇。