陆(lù )(🈯)林是一位资(zī )深(🆓)的(⛲)炸弹专家，却因多年前的(de )一(yī )次(cì )事故而(🛍)消沉，离开(🍥)警队(duì )成(chéng )为一名普通的父亲，一心想(🥩)要保护女(📿)儿平(píng )安长大。女儿陆(lù )佳佳刚(🚤)满十八岁，热(👑)血(xuè )仗(zhàng )(🤷)义(yì )的(🛍)她一(🕖)心想要逃离(✳)父亲窒息的管控。一(yī )次争吵后(🥞)父(fù )女俩被一场爆炸波(bō )及(🐶)，醒来(🤯)时却(què )发现(xiàn )(🔊)已经互换(🌙)了身体……(🥁)父亲接(🚨)受(🛑)不了这个(gè )不(bú )可思议(🌑)的事(shì )(🌊)实，女儿却发(🙂)现自(zì )己可以大(dà )展(zhǎn )拳脚(jiǎo )兴奋(fèn )不(👓)已，陆佳佳(🎾)因冒失而惹出的(de )(👃)乱子更是让两人陷入黑(hēi )(⛳)帮(bāng )案件的重(🕐)重危险之中，父亲保护女(nǚ )(🤘)儿(ér )的计划破灭，不得不(bú )重操旧业……一个菜鸟(🌹)大叔，一个暴(🃏)走萝莉，共同解(jiě )除危险的炸(🙎)弹(dàn )，与歹徒(tú )斗智斗勇。