在河北省张家(jiā )口市的国家(jiā )级贫困(🔼)村玉狗梁，这里年轻(qīng )人(🤢)都外出(chū )打工谋生，村里(🛤)只剩下(🔬)100来位留守(🎾)老人和妇女，大多身患疾(📼)病。影片讲述了(🔸)在校老师卢(🛍)文正(🕖)响(xiǎng )应国家号召到玉狗(gǒu )梁村担任书记，带领(🥞)村内病(bìng )弱的(de )(🙁)老人和妇女练(🥀)起了(le )瑜伽，提(tí )高(💞)村(⏺)民身体(tǐ )素质(zhì )，号召各(gè )家各户开始种植藜(lí )麦(🦗)，虽然过程中(zhōng )发生了很多啼(tí )笑(🐑)皆非的(🤠)故事，但(dàn )玉狗梁(liáng )村最(zuì )(⛓)终摘下了贫(⛏)困帽子(zǐ )(👃)，成为了远近(jìn )(⛳)闻名的“中国(🤳)瑜(yú )伽(gā )(🥕)第一(🐀)村(cūn )”。