八十年代初(⛲)，武(🐽)术世家苍松门(mén )三兄弟石润民(mín )、余铮(zhēng )、罗沧海。沧海(hǎi )恋人陆(lù )红雨怀(🌰)孕早产(chǎn )，生下小华龙后(📿)离世。沧海(hǎi )误会(huì )余(yú )铮(♑)，不认(🚤)华龙，与师兄弟结怨(🗄)，愤然远走美(měi )国。二十(🥄)年以后，沧海带着在美国收养(yǎng )的义子(zǐ )吴樾回国发展(🥀)。罗沧(😱)海(hǎi )(🐖)的秘书(shū )程丽利用吴樾(🚣)，阻碍沧海(🚨)、华龙(😞)父子相认(💱)，阴谋夺(duó )取沧(🥎)海公司(sī )(🗞)财(cái )产(chǎn )。阴谋败(🏂)露，沧海气(qì )急(㊙)大出血(xuè )，生命垂(chuí )危。华龙(🥫)输血(👃)救了(🔔)沧海，父子终(💠)于相认，苍(cāng )松门三兄弟(dì )和好(🤖)。华龙等(👣)人还(hái )(🤘)顺利(lì )进(💝)入国家武术(shù )队(duì )，一起备战奥运。