一场车祸给秀芳（许(xǔ )娣(📒) 饰）(🍩)和秀(xiù )丽（陈(chén )(😘)小艺 饰）姐妹俩(liǎng )的家(jiā )庭带来(lái )毁(huǐ )灭(miè )性的打击——姐姐秀(💤)芳(fāng )的(🎾)独女(🌫)安心(xīn )（(🎲)钟(🎏)楚(❣)曦 饰）是一位(wèi )青(⚫)年舞蹈老师，在(🗄)车(🛍)祸中受到重伤、失(shī )去了双腿(🏐)；妹妹秀丽的小儿子不幸殒(✖)命(mìng )但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一(yī )劫。视舞蹈为生命(mìng )的安心难以承受这巨大打击(㊗)，心灰(huī )意(🗞)冷、日益(yì )消沉，丈夫(🤸)秦(🌞)峰(fēng )也(㊙)逐渐(🙀)退(tuì )缩、想(🎾)要逃离(🍄)婚姻，肥胖大半生的(de )(🕙)秀(xiù )芳(fāng )决心(👺)通(tōng )过完(🤳)成从(cóng )未坚持(🧟)过的(🧣)减肥来激发女(nǚ )儿(🤘)生(🈁)活的信(xìn )心；若(ruò )华为了帮助母亲走出伤痛、带(🌹)她住进大学(🤷)宿舍(🌪)，但(🌼)心(xīn )伤难(nán )(📟)愈的秀(😝)丽克制不住(zhù )自己的控制欲，热恋中的若华(huá )因为母亲的过度施压备(🔞)受折磨(mó )。安心在秀芳坚定(dìng )地陪(péi )伴下，勇敢走出了婚(🍁)姻(yīn )(🔲)，又在(😳)舞伴和恋人(🍺)林天宇（侯雯元 饰(🤼)）(❓)的(de )陪(péi )伴下(xià )，历经艰难重新站(❄)上了(🈺)舞台(🧥)；若华(huá )在和(hé )秀丽的对抗中，一度(dù )走向(xiàng )偏(😲)执，最(🏡)终母女二人(🛃)还(🛌)是解开心结(jié )，重新面对生(shēng )活。