在(zài )城里长大的(🔨)牛劲，大(🐽)学(xué )毕业后不认同(🔼)谨(jǐn )小慎微的父亲对自己循规蹈(dǎo )矩的人生安排，为了爱情(🏴)回(🗼)到家(🥩)乡创业，父(🌫)子关(guān )系一度决裂。但是由于牛(⚫)劲的好(hǎo )高骛远，导(🛍)致(zhì )创业、初恋(liàn )双双失败。关键时(shí )刻父亲牛大(dà )山变卖了棒(bàng )(✖)棒公司，抵(dǐ )押了(le )城里(🤯)的房产(chǎn )和儿子一起(qǐ )扛(📎)下(🧚)了债务。百般无(wú )奈下(xià )，牛劲跟着父(fù )亲一起回到(dào )城里当上了棒(bàng )棒(bàng )，偿还债(🤸)务，并在这(zhè )个(gè )过程中明白(bái )了父辈(bèi )们靠着勤劳(láo )坚韧打拼(pīn )幸福的棒棒精神(🥕)，认识到(🚴)了(🧣)农(🤖)民工(🕯)作(🌮)为城市过客(❕)的生活(💔)状态，他开(🛎)始思考(kǎo )农村人的出(🏻)路(lù )到底在哪(👪)里(lǐ )。最终，牛(niú )劲在火锅店老板(🔈)娘(🏒)余安安(ān )(🎥)的帮(🈺)助下走(zǒu )出(chū )了人生(📛)的低谷，再(🥤)次回(👵)到(dào )了家(🥅)乡铁(🍽)山村(cūn )，并一(yī )步步重拾乡亲的信任(rèn )，带领着乡亲(qīn )(⏳)走(🏓)上了(le )(🎐)共(🍁)同致富(🕕)的(de )道(👗)路，也收获了自己(🛃)的友谊和爱情。