在城(🕕)里长大(dà )的(🔨)牛劲，大学(🥇)毕业(📒)后(🏽)不(🐌)认同谨(🌰)小慎(shèn )(🕋)微的父(🕸)亲对(🔱)自己循(xún )规蹈矩(jǔ )的(🎗)人生安排，为了爱情(🏴)回到(🐮)家乡创业，父子关(⏬)系一(yī )(🎏)度决裂(liè )。但(dàn )是由(🚤)于牛劲的(de )好高骛(wù )远，导致(zhì )创业、初恋双双失败。关键(🚥)时刻父亲牛大山变卖了(le )棒(bàng )(✖)棒公司，抵(dǐ )(🚑)押了(le )城(🕕)里的房(🐖)产和儿(ér )子一起扛下(🧚)了债务。百般(bān )无奈下，牛(niú )劲跟着父亲(qīn )一(🌊)起回(huí )到城里当上了棒(bàng )棒，偿(cháng )还债务，并在(👓)这个过程中明(míng )白(bái )了(🍄)父辈们(🤷)靠着勤(qín )(🔔)劳(láo )坚韧打拼(pīn )幸(xìng )福的棒棒精(🎋)神(shén )，认识(🧟)到了农民工作为(wéi )城市过客的生(💹)活(huó )状态，他开始(shǐ )思考农村人(rén )的(de )(➡)出路(🐛)到底在哪里。最终，牛(niú )劲在火锅(🐩)店(💯)老(lǎo )板娘余安安(ān )的帮助下走出了人生的低(👌)谷(gǔ )，再次回到了家乡铁山村，并(bìng )(🚲)一(📐)步步重拾乡亲的信任(rèn )，带领着乡亲(qīn )走上了共同致富(🕕)的(😳)道(👗)路，也(🚻)收获了自己(jǐ )的友谊和爱情。