该剧讲述了三(sān )对30岁、40岁的(de )夫(🃏)妻或情侣在快(kuài )(🔱)节奏的大环境(jìng )下，被生(🥈)活围追堵(🍖)截，努(nǔ )力自救，从而实现(👋)各自(zì )人生价(🌗)值的故(📼)事。当(🖲)了五年全职(👑)主妇的沈琳（殷(🕯)桃(👁) 饰）遭遇丈夫(🚉)那(🏐)伟（(🐖)王骁 饰(shì )）失(🥞)业，夫(🍮)妻双双无(🚸)业，二胎嗷嗷待哺，房(fáng )贷月月(yuè )逼近，沈琳回(🥁)归职场之(zhī )路频频碰(pèng )壁之后(🦗)，选(xuǎn )择(🌊)变身个体户实现(xiàn )再(🔝)就业；(🏂)名校毕(🤸)业的沈磊(lěi )（秦俊杰(jié ) 饰），考了(🥫)公(gōng )务员(🧤)，在单位档案(àn )(😍)科(💠)工(gōng )(👺)作，岁月静好，与世(🚴)无争，妻(qī )子谢美蓝（陈(chén )昊宇 饰(🏉)）却因他安于现(xiàn )状(🦇)与(yǔ )之(zhī )离(lí )婚，沈磊(lěi )信(xìn )(🐨)念崩塌，辞去(💅)工作，离家(🐩)出走；百万(wàn )年薪(xīn )的(🐡)程(chéng )序(xù )员那隽（张哲华 饰）被大厂齿轮(lún )(💸)裹挟(jiā )前进(🏃)，因(🏴)高强度的工作(zuò )患(👄)了惊恐症，为(🔥)怕失业拼命掩(yǎn )饰(shì )，让(ràng )以及(🕕)时行乐为人生态(🔪)度的女友李晓悦（章若楠(nán ) 饰）难以理解，彼(bǐ )此相爱(🈺)的两人渐行渐远(yuǎn )。面对(🌲)各自的人生窘境，他们不控(kòng )(🏡)诉不自怜，直面内(🕵)心，共渡人生危机(jī )。