余(yú )小鱼（胡冰卿 饰）因家境(jìng )贫寒(hán )，机缘巧合(hé )之下加入跳水(shuǐ )俱乐(🤴)部，在跳水俱乐部遇到(🌰)了一批(pī )(🏴)怀揣跳水梦的年(📿)轻(🌫)人，余小鱼从此开启了人(rén )生的新(🐿)篇(🕔)章。在跳水俱乐(🎡)部(🕖)，余(yú )小鱼和她的伙伴们(🏐)不仅面临(🛺)着(📞)残酷的竞争，每个(🙁)人还(hái )需要(yào )面对友情与爱情、名利(⏺)与(🚢)牺(xī )牲(shēng )、个人与团队(duì )抉(jué )择与(⏯)考(😞)验，然(rán )而(ér )(💱)他(🦗)们(men )凭借(🌊)一腔(🥎)热(rè )血和对梦(mèng )想(🔝)的不懈追求，克(🌞)服种种内心与外界的冲击，最终一同站(🔔)上跳水台，完成(chéng )了腾空(🤳)一(🎋)跃的美好(hǎo )瞬间，实现了个(gè )人价值的青春故事，展(zhǎn )现(👊)了(🛎)热血、竞技的体(➡)育(yù )风貌。