余小(xiǎo )鱼（胡冰卿 饰(shì )(✒)）因家(jiā )境(jìng )贫寒(hán )，机缘巧合之下加入(🛍)跳(🔱)水俱(jù )(🤢)乐部(bù )，在(zài )跳(🎗)水俱乐(🥈)部遇(🛤)到了一(🔬)批怀揣跳水梦的年(nián )轻人，余(🎲)小鱼从(🌗)此开启了(le )人(rén )生的新篇(🕔)章(🔸)。在跳水俱乐部，余小(🙍)鱼和她的伙(huǒ )(🛹)伴们不仅(jǐn )面(🕌)临着(📞)残酷(kù )的竞(jìng )(🗑)争，每个人(rén )还需要(🚑)面(🐶)对友情与(yǔ )爱情(qíng )、名利与牺牲(shēng )、个人与团队(duì )抉(jué )择与考验(🖲)，然而他们(men )凭借一腔热(🥔)血和(hé )对梦想的(de )不懈追求，克服种种内心与外界的冲(🈴)击(jī )，最(zuì )终一同(🧤)站(🔔)上跳(🤲)水台，完成了腾空(🤳)一(🎋)跃的美好瞬(shùn )间，实(shí )现了个人价值的青(qīng )春故事(🏉)，展(🍑)现了热血、竞技的(de )体育风貌。