余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘(yuán )巧合之下(xià )加入(rù )跳水俱乐部(🍥)，在(zài )跳(tiào )水俱乐部遇到了一批(pī )怀(🗼)揣跳水(💤)梦的(🎾)年轻人，余小鱼从此(cǐ )(🏇)开启(📼)了人生(🖲)的新(🐿)篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙(huǒ )伴们不(🚥)仅面临着残酷的竞(🗑)争，每(✖)个(gè )人还(hái )需要(yào )面对(duì )友情与爱(ài )情(qíng )(🤷)、名(míng )利与牺(🌙)牲、个(gè )人与团队(duì )抉择与考验，然(❔)而他们凭借一腔(qiāng )热血(xuè )和(hé )对(duì )梦(mèng )想的不懈追(🙌)求(🤠)，克服种(㊙)种(👓)内心与外界的(⏰)冲(🈴)击，最(zuì )(🥫)终一同(tóng )站上跳(tiào )(🤲)水台，完成了腾空(kōng )一跃(yuè )的美(🐀)好瞬(🚴)间，实现了个人价(jià )值的青(qīng )春(💹)故(💔)事，展(🍑)现了热(💍)血、竞技的体育风(🐛)貌。