节目以异性好友(🐽)共(🥇)同(📼)参与为(🐌)核心(xīn )(🔼)模(🌰)式，嘉宾通过(guò )组队完成特(tè )定任(rèn )务、互动(🥈)交流等方式(shì )(🔬)，从朋友(🥩)关(guān )系逐步向恋人方向(🎏)探(tàn )索。录制过程中(🖲)设置隐藏规则与阶段(duàn )性选择环(huán )节，通过情感抉择推动(dòng )关系变化，形成(chéng )(🗑)“友(🍮)情与爱(ài )情交(🖍)织(zhī )”的叙事(🤯)线。