节目以异性(xìng )好(✒)友(yǒu )共同参(📒)与为核心(xīn )模式，嘉宾通过组队完成特定(dìng )任(🔧)务(wù )、(🎹)互(hù )(🆖)动交流等方式(shì )，从朋(péng )友(🥩)关系(😧)逐(🎾)步向(xiàng )恋(liàn )人方向(xiàng )探索(suǒ )。录制(📼)过程中设(shè )置隐藏规(👑)则与阶段性(🎡)选择环节(🙍)，通过(guò )(🔲)情感抉择推动关系变化(huà )，形成“友情(✖)与爱(ài )情交(🖍)织”的叙事线。