节目以(🔨)异性(⛲)好友共同(tóng )参与为(🐌)核(🍩)心模(mó )式(🃏)，嘉(😘)宾通(tōng )过组队完成特定任务、互动交流(🛤)等(🌰)方式，从朋(🐮)友关系(xì )逐步向恋人方(fāng )向探索(suǒ )。录制过程中设置隐藏规则与阶(🗄)段(🛍)性(xìng )(🎡)选(xuǎn )择环(huán )节，通(tōng )过情感抉(jué )择推动(dòng )关系变化(🎿)，形成“友情与爱情(qíng )(🚸)交织”的(🥀)叙事线。