节目以异性好(✒)友(🐽)共同参与为(🐌)核(hé )心(🔼)模式，嘉宾通过组(zǔ )队(duì )完(wán )成特(🍥)定任(rèn )(🔧)务、互动(dòng )交(jiāo )(🐉)流(liú )等方式，从(cóng )朋友(🥩)关系(xì )逐步向恋人方向探(tàn )索。录制(zhì )过程中设置隐藏规(👑)则与阶段(duàn )性选择环节，通过(🔲)情(qíng )感抉择推动(🐖)关系变化(🎿)，形成“友(🍮)情与爱情(🚸)交织”的叙(🕕)事线。