梦幻(huàn )海岛(dǎo )，健康(kāng )标地！8位各怀减肥(féi )或健美(měi )目标(biāo )的青年(🛍)男女(🕰)嘉宾，来到碧(🎗)海连天(tiān )(🥈)的“沙漏(lòu )岛”，设(shè )立健身目(🎾)标，解锁运动项目(🌗)，在这个好(🚤)身(shēn )(🖲)材的(🐿)天堂里(👑)，进(🤷)行(háng )两队之(zhī )间(🕯)的健身大 pk! 通过一(yī )项项激烈有趣的(de )个人挑战(😻)与团体挑战，增(zēng )加各自队(duì )伍(wǔ )的健康资产(🧚)，升级(🥁)健康体(🚨)验，最(zuì )终胜利(lì )的幸(xìng )运(🌑)岛(dǎo )(🎛)民可以带着“沙漏岛”的(🐑)神(shén )秘惊喜离开。