梦幻(🕕)海(🍅)岛，健康(kāng )标地！8位(wèi )各怀减肥或健美(měi )(🃏)目(🕋)标(biāo )的青年男女(nǚ )嘉宾，来到碧海连(🆖)天(tiān )的(de )(🐉)“沙漏(lòu )岛”，设(🐮)立健身(shēn )(😧)目标，解锁运(yùn )动(🎏)项目，在这(zhè )(📼)个好身(🖲)材的天(🕔)堂里，进行两队之间的健身(💆)大(✳) pk! 通过(guò )一(🕌)项项激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团(tuán )(🖍)体挑战(zhàn )，增(🤯)加各(🐖)自队伍的健康资(zī )产，升级健康(kāng )体验，最终胜利的幸运岛民可以(yǐ )带着(zhe )“沙(shā )漏岛”的神秘惊(🤠)喜离开。