梦幻海岛，健康标地(✒)！8位各怀(huái )减肥或健美目(🕋)标的青(🕸)年(nián )男女嘉宾，来到碧海连天(tiān )的“沙漏(lòu )岛(🔬)”，设立健身目标，解锁运动项目(🌗)，在这个好身(shēn )材(⚫)的(de )天堂里(lǐ )，进行两(liǎng )队之间的(👁)健身(💆)大 pk! 通过(guò )一(yī )(🕌)项(🛺)项(📞)激烈有(🥞)趣(🗑)的个人挑战与团(🖍)体(🚑)挑战(zhàn )，增加各自队伍的(de )健康资产，升级健康(kāng )(📯)体验(yàn )，最终胜利的(💱)幸运岛民(mín )(🌊)可(㊗)以带着“沙漏岛(dǎo )”的(de )神秘惊(jīng )喜(xǐ )离开(kāi )。