梦幻海岛，健(jiàn )(🔨)康(🆓)标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美目(🕋)标的青年男女嘉宾(🤴)，来(lái )到(dào )碧海连(🆖)天的“沙(shā )漏(🍖)岛”，设立(lì )健(💤)身(shēn )(😧)目标，解锁运动(🎏)项目，在这个好身(🖲)材的天(tiān )堂里，进行两队之间的健身大(✳) pk! 通(🚥)过一项(xiàng )项激烈有趣的(de )个(gè )人挑战与(yǔ )团体挑战(zhàn )，增加各自队伍的(de )健(jiàn )康(🌙)资产(chǎn )，升级健康体(🚨)验(yàn )(🛑)，最终胜利(❔)的幸运(yùn )岛民(mín )可以带(🥔)着(zhe )“沙漏(📙)岛”的(🐑)神秘惊喜离开。