梦幻海(hǎi )岛，健康标(biāo )地(✒)！8位各怀减(🐌)肥或(huò )健美目标的青(qīng )年男女(🕰)嘉宾，来(🎺)到碧海连(🆖)天的“沙漏岛”，设立(🥩)健(jiàn )身(shēn )目标(biāo )，解锁运动项目，在这个好身(🖲)材的天(tiān )堂(táng )里，进行两队(🎡)之间的(de )健身大(dà )(✳) pk! 通过一项项(📞)激烈有趣的个(🍮)人(✖)挑战(😻)与团体挑(🐶)战，增加各自队伍的健(🚢)康资产(chǎn )，升(shēng )级(jí )(🥁)健康(kāng )(📯)体验，最终胜利的幸(xìng )运岛民可以带(🥔)着(zhe )(💻)“沙(shā )漏(lòu )岛”的神秘惊喜离开。