该剧借由(yóu )“灵魂互换(✒)”的强(📼)设(📒)定展开，讲(🌰)述了新人(🕟)戏(🕸)剧导(dǎo )演(🕰)聂(niè )伟（崔雨(yǔ )鑫(🎗)饰）和(🥈)女(🐉)友悦悦（洪一可饰(🥩)）(💤)两(liǎng )人从校园(yuán )初入社会(huì )面(miàn )(🌗)临的种种(zhǒng )难题和考验(yàn )。刚毕业一年(🛍)的聂伟一(👁)直接不到戏拍，经历从(cóng )明星学(📞)长(zhǎng )(🎿)到送餐(cān )(🗑)小(xiǎo )哥的巨大心理落差，沉(🕕)重打(dǎ )击了他(🔊)的(💞)自(⏺)信心，也导致(🔩)了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家(jiā )科技(jì )公司在巨额奖金召集产品(pǐn )(👓)测试员(yuán )，为了凑够剧(jù )场的租金聂伟当场(chǎng )(🕙)签了合同(tóng )，因此与前女友悦(yuè )悦互(🧣)换(huàn )了(⚾)灵魂，两(liǎng )人开始(❕)了分手(💔)后又被迫(pò )体验对方(🐾)生(shēng )活的搞笑(xiào )之旅(lǚ )。