该剧(jù )借由“灵(🔨)魂互换”的(🥇)强设定展开，讲(jiǎng )述(shù )了(le )新人戏(xì )剧(jù )导演(yǎn )聂(niè )伟（崔雨鑫(🎗)饰）和女友悦悦（洪一可(kě )饰）两(😧)人从校园初入社会面临的种种(zhǒng )难题(🖲)和考(kǎo )(🐿)验。刚(gāng )毕业一年的(🎡)聂伟一直接不到戏拍(pāi )，经历(🚥)从(🐖)明(míng )星学长到送餐小哥(gē )的巨大(😻)心理落差，沉重(chóng )打击了他的自信(🚢)心，也导致(🔩)了(le )他(🌚)和(📯)悦悦(🛑)的分手。此时(shí )落魄(pò )的聂(niè )(🌊)伟(wěi )看(🥎)到一(yī )家科技(jì )公司在巨额(🙌)奖金召集产品测(cè )试(🙉)员，为了凑(🈴)够(gòu )剧(jù )场的租(👃)金(🧤)聂伟当(🤲)场签了合同，因此(🤳)与前(🥕)女(🕐)友(yǒu )(🐀)悦悦互换了(⚾)灵魂，两(liǎng )人开始了分手(shǒu )后又被迫体验(💍)对方生活的搞(gǎo )(➡)笑之旅。