该(gāi )剧借由“灵魂互换(✒)”的强设定(dìng )(🏽)展开，讲述了新人(rén )(🕟)戏(🕸)剧(jù )导演聂(🤢)伟（崔(cuī )雨鑫饰）和女友悦悦(yuè )（洪(hóng )一(🗼)可(kě )饰）两人(rén )从校园初入社会面临(lín )的种种难题和(hé )考(🐿)验。刚毕(🎩)业一年的聂(niè )伟(🕯)一直(zhí )接不(bú )到戏拍，经历从明星(🛺)学长到(dào )送餐小哥的巨大(😻)心(🚸)理落(🚑)差，沉(chén )重打击(🐖)了他的(💞)自信(🚢)心(🌙)，也(yě )导致了他和悦(yuè )悦的分手。此时(shí )落魄的(🎛)聂伟(㊗)看到一家科(🙂)技公司在巨额(é )奖金召集产(chǎn )品测试员，为(🎾)了凑够(🍄)剧场的租金聂(niè )伟(🚻)当场签了合同，因(🏯)此(cǐ )与(yǔ )前女(🕐)友悦(🧟)悦互换(huàn )了灵魂(hún )，两人开始了分(fèn )(💹)手(shǒu )后又被迫体验对(duì )(🚗)方生(🦇)活的搞(➡)笑(xiào )之旅。