该(gāi )剧借由“灵魂互(hù )换(huàn )(✒)”的强(qiáng )设定展开(kāi )，讲(jiǎng )述了新人戏剧(jù )导演聂(🤢)伟(🤴)（崔雨鑫饰(shì )）和(hé )(🥈)女友悦悦(yuè )（洪一可饰）两人从校园(👋)初入社(🎏)会(❣)面临(lín )的种种难题和考验。刚毕业一(🗄)年的聂(niè )伟(wěi )一直接不到戏(xì )(🥄)拍(pāi )(🛹)，经(🏐)历(🚥)从(cóng )(🐖)明星(🛺)学(xué )长到送(sòng )餐小哥的(de )(✖)巨大心理落差，沉(🕕)重打击了(🤷)他的自信心，也导致了他和悦(yuè )悦的分手。此(cǐ )时落魄的聂伟看(🥎)到(🥔)一家科(🙂)技公司在巨(jù )额(🙌)奖金召集产品测(cè )试(shì )员，为了凑够剧场的租金(🧤)聂伟当(🤲)场签了合(💠)同，因此(cǐ )与前女友(yǒu )悦(yuè )悦互换了灵魂，两人开始了分手(💔)后又(yòu )被迫体(🛎)验(yàn )对方生(🦇)活的(🈸)搞笑(🏻)之(🐛)旅(lǚ )。