日军入侵中国(🔨)后(hòu )，民不(🐽)聊生，乡下青年陈真(zhēn )(🃏)（甄子丹 饰）带着妹妹小燕(yàn )一起(🆖)来到了繁华的上(shàng )海讨生活(huó )。来到上海后，陈(chén )(🎏)真当(dāng )(🌗)了一名黄(huáng )包(🚤)车(chē )夫，而小燕则(🎩)进入了一间(jiān )医(yī )院当护士。陈真每(měi )天(tiān )都会拉和小(📞)燕在同一间医(🍮)院当护士的(de )日(rì )本(🐶)姑娘(🕕)武(🤯)田由美（万(wàn )绮雯(🚢) 饰(shì )）上下(🔩)班，两(liǎng )人渐渐(jiàn )(⏯)坠入了爱河。陈真爱好武术，闲时经(jīng )常自己(🐑)照(🏂)着书上的招式练习，一次偶(ǒu )然(rán )机(jī )(🈴)会(🍄)他的(🥫)身手被青(🔔)帮老大蔡六斤(jīn )发现，于是被招进(jìn )了青帮(bāng )当(🤖)打(⚾)手。陈(👣)真很快成为了(le )青帮(🏉)第一打手，而(🚗)妹妹小(xiǎo )燕则一直十分担心(xīn )哥哥，她始(shǐ )终认为(💹)哥(gē )(📟)哥混黑(hēi )道不(bú )(🏒)会有(💿)好下(xià )场(chǎng )的(de )。随(suí )后(😙)小燕不幸遭到了马(🥤)贼杀害(hài )(♌)，悲痛万分的陈真终(zhōng )(📐)于醒悟，从此金(jīn )盆洗手退(🔥)出了(🌸)青(qīng )帮。当时抗日组织(🕕)精武门(🎦)的掌门(mén )霍元甲(👚)发现陈真(zhēn )是(shì )一(yī )块(❓)练武的(de )材料，于是加以(⛴)指点(diǎn )，得到指点(🔮)后的(de )陈真(zhēn )武(wǔ )功进步神速，并最终(zhōng )为小燕报(⛅)了仇。陈真感恩于霍元甲，加入(rù )了精武门(🍉)。这(🏆)时由美的(de )日本未婚夫来到了上海，当他(🔝)得(dé )知(zhī )(🏁)由(yóu )美和(♈)陈真(🍗)之(😄)间(🤠)的事(🖥)情后(hòu )，决(jué )心向陈真挑(🖥)战，胜者就可以抱得(🦄)美(🔂)人归(🍂)。陈真虽然不愿意，但(dàn )最终(zhōng )接受(shòu )了挑战。