日(🈯)军(🕕)入(rù )侵中国后，民(✒)不(bú )聊(liáo )生，乡下青(qīng )年陈(chén )真（甄子丹(dān ) 饰）带着(🤴)妹妹小(xiǎo )燕一起(qǐ )来到了繁华(huá )的上海(🗼)讨生活。来到上(shàng )(🌫)海后(⏬)，陈真当了(le )一名黄包车夫，而(🕔)小燕则(zé )进入了一(yī )间(jiān )医院当护士(✳)。陈真(zhēn )每天都会拉和小燕在(🎫)同一(🗑)间医院当护士的日本姑娘武田由美（万绮雯 饰(shì )）上下班，两人渐(🛑)渐(jiàn )坠入了爱河。陈(🌑)真爱好武术，闲时经(jīng )常自己(🐑)照(🏂)着书上的招(zhāo )式练习，一(yī )次偶然机会(🍄)他(tā )的身(🤷)手(shǒu )被青帮老大蔡六斤发现，于是被(bèi )招(🕐)进了青帮当打手。陈真(zhēn )很(hěn )(🤘)快成为(wéi )(💝)了(le )(💹)青(qīng )帮第一(🍑)打手，而妹妹小(xiǎo )燕则一直十(🌹)分担(🐨)心(xīn )哥哥(🤷)，她(🌪)始(💅)终认为(wéi )(💹)哥(📟)哥混黑道不会有(yǒu )(💿)好下场的。随(🔍)后(😙)小燕不幸遭到了马贼(🔷)杀(shā )害，悲痛(🐞)万分的陈真终于(🔎)醒(xǐng )悟(🔙)，从此(🐖)金盆洗(🔫)手退(🔥)出了青(qīng )帮(⏳)。当时抗(kàng )日(rì )组织精(jīng )武门的掌门霍元甲(jiǎ )发现(xiàn )(⏺)陈真是一(🤼)块练武(✖)的(de )材(💑)料，于是(shì )加(jiā )以指(🏸)点(❄)，得到指点后的陈(chén )真(zhēn )武(wǔ )功(🔍)进步(bù )神速，并最终(💛)为小燕报了仇。陈真感恩于(🍾)霍元甲，加(🐇)入了(le )精(🔍)武门。这时由美的日本未(wèi )婚夫来到了上海，当(dāng )他得知由(🍏)美和陈真(zhēn )之(zhī )间(🤠)的(🐑)事情后(hòu )，决心向陈(chén )真挑战，胜者就可以抱得美人归。陈真虽然不愿(yuàn )(🌮)意，但最终(🔚)接受了挑(🔡)战。