日军入侵中国(guó )后，民不(bú )聊生，乡下青年陈(🌰)真(zhēn )（(🕋)甄(zhēn )(😘)子丹 饰）带着妹妹小燕(yàn )一起来(🥈)到了繁(fán )华(huá )的上海(hǎi )讨生活。来(lái )到上(shàng )海后，陈真当了一名黄包车夫(fū )，而(ér )(🕔)小燕则(🎩)进入(🗄)了一间医(yī )院(yuàn )(👁)当护士。陈真每(🚉)天都(dōu )会(huì )拉和小燕在同一(🗑)间医院当护士的(de )日本(běn )(🐶)姑(gū )娘武(wǔ )田(😱)由(🐖)美(🤷)（万绮雯(wén )(🚢) 饰）上下班(bān )，两人(🚨)渐渐(jiàn )坠入(rù )了爱河。陈真爱好武术，闲时(🙂)经(📙)常(🔝)自己(jǐ )(🐑)照着书上的招式练习(🙀)，一次偶然(⏰)机会他的身(shēn )手被青帮老大(🕙)蔡(cài )六斤发现(⛳)，于是(shì )被招进了青帮当打手。陈(👣)真(🗳)很快成(❕)为(wéi )(💝)了青(💔)帮第一(yī )(🍑)打手，而妹妹(🦇)小(😊)燕则一(yī )(🏻)直十(🌹)分担心(👪)哥哥，她始终认为哥哥混黑道(dào )不会有(yǒu )好(hǎo )下(xià )场的。随(🔍)后小燕不幸遭到了马贼杀害，悲痛(tòng )万分的陈真(zhēn )终(📐)于(🔎)醒悟，从此(cǐ )金盆洗手退出了青帮(⏳)。当时(🎐)抗日组(👛)织精武门的掌门霍元甲发现陈真(🧘)是(shì )一块练(liàn )武(wǔ )的材(cái )料(liào )，于是加以指点，得到(dào )指点(diǎn )(🔮)后(hòu )(👅)的陈(chén )真武功进步神速(sù )，并最终为小(😲)燕(yàn )报了仇。陈(chén )真感(gǎn )恩于(🍾)霍(huò )元(🎞)甲，加入(rù )了(👆)精(jīng )武(🏗)门(🍉)。这时由美的日本未婚夫来到(dào )了(👔)上海，当他(🔝)得知由美和陈真之(zhī )间(🤠)的事情后，决心向(🕤)陈真挑战，胜者就可以(yǐ )抱(🌶)得美人归。陈(chén )真虽然不愿意(👎)，但(🚹)最终接受了挑战。