日军入侵(qīn )(🌠)中(zhōng )国后(hòu )(🆓)，民不聊生，乡下青年陈真（甄子丹(dān ) 饰(shì )）带着妹妹小燕一起来到了(le )(🛤)繁华(huá )的上海讨(tǎo )生(shēng )活。来(lái )到上(🌫)海(👋)后，陈真当了一名(míng )(📼)黄(😎)包(bāo )车(chē )夫(⚫)，而(ér )小(🔸)燕则(🎩)进(jìn )入(rù )了一间医(yī )院当护士。陈真(zhēn )每天都会拉(🕌)和小燕在同(🥞)一间(😚)医院当护(😻)士(🚸)的日本姑娘武田由美（万绮(⏺)雯 饰(shì )(📎)）上下班，两人(rén )(🚨)渐渐坠入了爱河(💱)。陈真爱好(㊗)武术(shù )，闲时经常(🔝)自己照着书上的(de )招式练习(xí )，一次偶然机会他的(🥫)身手被青帮(bāng )老大(🕙)蔡六斤(💠)发现(⛳)，于是(🎋)被招进了(🧟)青(🚴)帮当打手。陈真很(hěn )快成(chéng )为了(le )青(qīng )帮第一(yī )打手，而妹妹(🦇)小燕(🈸)则(zé )(➡)一(yī )直十分担心(👪)哥哥，她(🌪)始(shǐ )终认为哥哥(🐩)混黑道不(🏒)会有好下场的。随后小(xiǎo )燕不幸遭到了马贼杀害(hài )，悲(bēi )痛万分的(de )陈真(zhēn )终于(yú )(🔎)醒悟(🔙)，从此金(jīn )盆(pén )洗(xǐ )手(shǒu )退出了(le )青(qīng )帮。当时抗日(rì )组织(🕕)精武门的掌门(🍺)霍元甲发现陈(chén )真(🧘)是一块(❓)练武的材料，于是(🚩)加以指点(diǎn )，得到指点后(👅)的(de )陈真武功进步神速，并最(🖱)终为小燕报了仇(✒)。陈(🈸)真(🙅)感(🛃)恩于霍元(yuán )甲(🚓)，加入了精武门(mén )(🍉)。这时由(🌒)美的日本未婚夫来到了(le )上海，当他得知由美和陈(⏭)真之间的事情(qíng )后，决心(xīn )向陈真挑战，胜者(zhě )就可以抱得美(měi )人(rén )(🔰)归(guī )(🍂)。陈真虽然不愿意(👎)，但(dàn )最终接受(shòu )了(🤳)挑(tiāo )战(🃏)。