10位想学(xué )(⛲)游(✒)泳的“旱鸭子”演艺(🌰)界新(🕋)生代，来到一个“家(jiā )徒四壁(🎗)”的(🆖)旱鸭子(zǐ )训(xùn )练(🍖)营(🔬)，在国家(jiā )(🥩)级专业运动员的带领下(xià )，在专业(yè )的游泳池中(🐿)开启(qǐ )为期(qī )(🎩)13天的游泳(🕯)学习(xí )之旅。他们(🛹)需(🚉)要通过不断的学习(xí )进步和(😚)自(🍮)我挑(tiāo )战，经历三(sān )大任务阶(jiē )段，在(🔊)一次次的(🌙)专(zhuān )业考核中获得(📯)生活奖励，在(🔢)习得游(🦗)泳技能的同时，一点点丰富和改善生(🤠)活条件，在实现游(yóu )泳(yǒng )技能突(tū )破的同时体会到“白手起家”的成就(jiù )感。最(zuì )终完成(🧟)一(🚴)场跟(🤖)演艺(yì )界(jiè )游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享(xiǎng )受一次(cì )属于竞技运(🌪)动(💅)的独(🚶)特魅(📟)力。