10位想学游(yóu )泳的“旱鸭子(zǐ )”演艺界新生代(🕟)，来到一个“家徒(tú )四壁(🎗)”的旱(🥈)鸭子训(🌰)练营，在国家级专(zhuān )(😧)业(🎾)运动(🌫)员的带(🎲)领下，在专业(yè )的(😎)游泳池中(zhōng )开启为期(🎩)13天的(de )游泳(yǒng )学习(xí )之旅(✳)。他们需要通(tōng )过不断的(📞)学习(xí )进步和自我挑(🙁)战，经历三(sān )大(dà )任务阶段，在(🔊)一次次的专业考核中获(🌚)得生活(huó )奖励，在(zài )习得(💱)游泳技(🎛)能的同(tóng )时，一点(🙂)点丰富和改善生(🤠)活条件，在实现游泳(yǒng )技能(néng )突破(pò )的同时体会到“白手(shǒu )(🕙)起家”的成就(jiù )感。最(🥕)终(zhōng )完成一场(🧣)跟演(⚾)艺界(🌮)游(yóu )泳“高手”的(de )同场竞技(jì )(🍑)，用(🛎)来检验(🐾)学习成(chéng )果(guǒ )(➡)，享受一次属于竞技运动的独特魅(📟)力。