10位(wèi )想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四(🔧)壁(bì )”的(de )旱(hàn )鸭子训练营(yíng )，在国家级专业运(yùn )动员的(de )带领下，在专业的游(yóu )泳池(⚫)中开(🕔)启(qǐ )为期13天的(🎡)游泳学习之(💆)旅。他(tā )们(🛹)需要(🏐)通(🚥)过不断的学习进步(bù )(🗑)和自我挑战，经历三(🐶)大(dà )任(rèn )务阶(😱)段(🐖)，在(zài )(🔊)一(yī )次次的专业考核中获得(📯)生活(huó )奖励(😞)，在(zài )习得游泳技能的同(🥎)时(🥔)，一点(diǎn )点丰富和改(gǎi )善生活(huó )条件(jiàn )，在实现(🙉)游(yóu )(💪)泳(yǒng )技能突(tū )破(🍄)的(de )同时(shí )体会到(🔔)“白手起(⛳)家”的成就感。最(🥕)终完成一场跟(🤖)演艺界(jiè )游(👣)泳“高手”的同场(🏉)竞技(🍑)，用来检验学习成果，享受一(⛏)次属于竞技运(yùn )(🌪)动的独特(tè )魅力。