10位想学(⛲)游泳的“旱鸭(yā )(🏽)子”演艺界(jiè )新生代，来到(🔱)一(🕰)个“家徒四壁(bì )(🎗)”的旱(hàn )鸭子训练营(yíng )，在国家级专业运动(dòng )员的带领下，在专(♑)业(📼)的游泳(🖲)池中开启(qǐ )为期13天的(de )游(yóu )泳学(xué )习之(💆)旅。他(tā )们(men )需要通过(guò )(🐖)不断(🛺)的学习进步和自我(✖)挑(🙁)战，经历三(sān )(🐶)大任务(wù )阶段，在一次次的专业考核中获(🌚)得(dé )生活奖励，在(🔢)习得游泳技能的同(tóng )时，一点(diǎn )点丰富(fù )和改(🏂)善生(shēng )活条件，在实现(xiàn )游(💪)泳(⛓)技能(⏰)突(tū )破的同(🥫)时体会(🧤)到(dào )“白手起(qǐ )家”的成(chéng )就感(🤳)。最终完成一(yī )场跟演艺界游泳(yǒng )(🗳)“高手(❕)”的(💹)同场竞(jìng )技，用来检验学习(xí )成果，享(🐛)受一(⛏)次(🐨)属于竞(jìng )技运动的独特魅(mèi )力。