高憧是海军陆战队的参谋，某一日，他接(jiē )到了上级命令，来到了(🤴)东(🍥)南(nán )(🎺)昌华(huá )大学(🆖)国(guó )防(fáng )生选培办，成(chéng )为了训练(liàn )国防生的(👋)教官。苏寒（张雅蓓 饰(shì )）的父亲苏一良是(🗄)市(🛍)刑警(jǐng )队的队长，父(fù )女两(🛹)人之间的关(guān )系(xì )并不融洽，在一(yī )(🍮)场(✖)激烈的争吵之(zhī )(🐶)后，苏寒负气离家(jiā )(💞)在街上(shàng )闲逛，目睹了高憧制服小(xiǎo )(😞)偷(🖲)的一幕(💱)，对于高憧(chōng )(㊗)矫健的身手，苏(sū )寒十(🐑)分钦(qīn )佩。　　在父亲(qīn )(🙀)的(🙉)威(💪)逼(bī )利诱之下，苏(sū )寒不(bú )情(🧤)不愿(🚻)地成为了一名国(⛳)防生(shēng )，在学校里，她和同学江天（邹(🤘)廷(tíng )威 饰）、沈(shěn )(🥊)玉川（高梓淇 饰）等人共同学习(xí )(🐨)，并意外(🃏)的与高憧(chōng )重逢了。高(gāo )憧是(🏒)一位(wèi )十分严厉的教官(😙)，刚开始(🔤)，苏寒等人(🔷)并不理解(🥅)他说一不(🔞)二的强(📐)硬作风(🔙)，然(rán )而，随着时间(🔥)的(de )推移，苏(sū )(🏓)寒(hán )渐(🎐)渐(jiàn )感(gǎn )受到了(le )自(👗)己的成长，并(bìng )且(👚)最终(zhōng )成(👩)为了(le )祖国的栋梁。