高憧是海(🌠)军(👷)陆战(🆓)队的参谋，某(📒)一日，他(🔼)接到了上级命令，来到了东南(nán )(🎺)昌华(huá )(🎗)大学(xué )国防(🐉)生选培办，成为(🐮)了训(💤)练国防生(🌫)的(de )教官。苏寒(hán )（张雅(📼)蓓(😎) 饰）的(de )(🐿)父亲苏(sū )一良是市刑(xíng )警队的队长，父(🔲)女两人(🚉)之间的关(guān )系(xì )并不融(róng )洽(qià )，在一场激烈(😻)的(🚸)争(zhēng )吵(chǎo )之后，苏寒负气(🤷)离(lí )家在街(jiē )上闲逛，目睹了高憧(🚨)制(🛑)服(⏯)小(xiǎo )偷的(🔢)一幕，对(duì )于高憧(㊗)矫健的身(shēn )手，苏寒十分(fèn )钦佩。　　在父亲的威(💪)逼利(🎾)诱之下，苏寒(hán )不(bú )情不愿(🚻)地(dì )成为了(😍)一名(míng )国防生(🤳)，在学校(xiào )里(lǐ )，她和同学江天（邹廷威 饰(shì )）、沈玉川（高(gāo )梓淇(qí ) 饰(shì )）等(děng )人共(gòng )同(🌹)学(⛏)习，并意外的(🌪)与高憧重逢了。高憧是一位十分严厉(lì )的教官，刚开始，苏寒等(děng )人(🔷)并(👵)不理解他说(shuō )一不(bú )二的强(qiáng )硬作风，然而(🐖)，随(🖍)着(zhe )时间的推移，苏(🏓)寒渐(🎐)渐(jiàn )感受到了(le )自(👗)己(jǐ )的(de )成长，并且最(🛃)终成为(wéi )了(💅)祖国的栋梁。