高憧是(shì )海军陆战队的参(cān )(🐽)谋，某一日，他接到了(le )上级命令，来(lái )到了东(🍥)南(🎺)昌华大(🎹)学(xué )国防生(🛤)选培(péi )办，成为了训练国防生的教官。苏寒（张雅蓓(bèi ) 饰）(⚫)的(🐿)父亲苏一良是(shì )市(shì )刑(xíng )警队的队长，父女两(liǎng )人之间的关系并(bìng )不(bú )融洽(🥞)，在(😚)一场激烈的(🚸)争(zhēng )吵之后(🥀)，苏寒(😱)负气离家在(zài )街上(🌙)闲逛，目睹(dǔ )了(le )高(📯)憧制服(fú )(⏯)小偷的(🔢)一(❔)幕(💱)，对于高憧矫(jiǎo )健的(de )身手，苏寒十分钦(qīn )(🙌)佩。　　在父亲(🙀)的威(wēi )逼(bī )(⛓)利诱(yòu )之(🈴)下，苏寒不情不(bú )愿地成(chéng )为了一(yī )名国(guó )防生，在学(🕐)校里，她(tā )和同(⚾)学江天(tiān )（邹廷(🈁)威 饰）、沈(🥊)玉川(👊)（高梓淇 饰）等人共(gòng )同学习(xí )，并意外(🃏)的与高(🌼)憧重逢了(le )。高(😝)憧是(shì )(🏒)一(yī )(🙎)位(💿)十分严(yán )(🈺)厉(🤔)的教官，刚开始，苏寒等人并不理(💸)解他说一不二的(de )强(📐)硬(🔎)作风(fēng )(🔙)，然(rán )而，随着时(💣)间的推移，苏(🏓)寒渐渐(jiàn )感受到了自己(jǐ )的成长，并且最(zuì )终成为了祖国的栋梁。