高憧(🕕)是海军陆战队的(✒)参谋，某一(yī )日(🐌)，他(tā )接(jiē )(🌰)到了上级命令，来到了(le )东南昌(🔧)华大学国防生选培办，成为(🐮)了(le )训练国(guó )防生(🌫)的教官。苏寒（张雅蓓 饰(🖲)）的父亲(qīn )苏(👑)一(yī )良是(🗄)市刑警队(duì )的队长，父女两(liǎng )人之间的关系并不融洽，在一(yī )场激烈的(de )争吵(chǎo )之后(hòu )，苏(🤯)寒负(fù )气离家在街上(shàng )闲逛，目睹了高憧制服小偷(🖲)的一幕，对于高憧矫(jiǎo )健的(de )(💻)身(🗞)手，苏(🔝)寒(✋)十分钦(🙌)佩。　　在(㊙)父亲(qīn )(🙀)的威(💪)逼利诱之下(xià )，苏寒(🤷)不情(qíng )不愿地成为了(😍)一名国防生，在(zài )学校里，她和(🤖)同(⚾)学江天（邹廷威 饰）、(🏉)沈玉川(👊)（(🛎)高梓淇 饰(😊)）等(děng )人共同(🌹)学习，并(🥋)意外的(de )与(💅)高憧重逢(📟)了(le )。高憧是一位十分(fèn )严(🈺)厉的教官(😙)，刚开(📛)始，苏(sū )寒等人(rén )(🔷)并不(bú )(♌)理解他(tā )说一不二的强硬作(zuò )风(fēng )，然而，随着(zhe )时间的推移，苏寒渐渐感(🔲)受(shòu )到(dào )(🕕)了自己的成长，并(🐂)且(👚)最终成(chéng )为了祖国的(de )栋梁。